
Tabla de medidas para costura: mujer, hombre y niños
Esta guía reúne tablas de medidas orientativas para costura de mujer, hombre y niños.
Te ayudará a elegir una talla de referencia y a entender qué medidas debes tomar antes
de trabajar con un patrón.
Importante: las tablas son orientativas. Para patronaje y ajuste real,
deben priorizarse siempre las medidas reales del cuerpo.
Acceso rápido
¿Para qué sirve esta tabla de medidas?
Las tablas de medidas sirven como punto de referencia para elegir una talla base antes
de cortar una prenda, adaptar un patrón o comprobar si una medida está dentro del rango
habitual de una talla estándar.
En costura y patronaje, la talla comercial no siempre coincide con la realidad del cuerpo.
Por eso, aunque una tabla sea útil, el trabajo bien hecho empieza siempre por medir correctamente.
Tabla de medidas de mujer
Tabla orientativa en centímetros para elegir una talla de referencia según pecho, cintura y cadera.
| Talla EU | Pecho | Cintura | Cadera |
|---|---|---|---|
| 36 | 84 | 66 | 90 |
| 38 | 88 | 70 | 94 |
| 40 | 92 | 74 | 98 |
| 42 | 96 | 78 | 102 |
| 44 | 100 | 82 | 106 |
| 46 | 104 | 86 | 110 |
| 48 | 110 | 92 | 116 |
| 50 | 116 | 98 | 122 |
| 52 | 122 | 104 | 128 |
| 54 | 128 | 110 | 134 |
| 56 | 134 | 116 | 140 |
En móvil puedes desplazar la tabla horizontalmente.
Tabla de medidas de hombre
Tabla orientativa en centímetros para prendas masculinas. Además de pecho, cintura y cadera,
se incluye ancho aproximado de espalda.
| Talla EU | Pecho | Cintura | Cadera | Espalda |
|---|---|---|---|---|
| 44 | 88 | 76 | 90 | 40 |
| 46 | 92 | 80 | 94 | 41 |
| 48 | 96 | 84 | 98 | 42 |
| 50 | 100 | 88 | 102 | 43 |
| 52 | 104 | 92 | 106 | 44 |
| 54 | 108 | 96 | 110 | 45 |
| 56 | 112 | 100 | 114 | 46 |
| 58 | 116 | 104 | 118 | 47 |
Tabla de medidas infantiles
La edad es solo una orientación. Para elegir bien un patrón infantil,
conviene revisar también altura, pecho, cintura y cadera.
| Edad aprox. | Talla / altura | Pecho | Cintura | Cadera |
|---|---|---|---|---|
| 2 años | 92 | 54 | 52 | 58 |
| 4 años | 104 | 56 | 54 | 61 |
| 6 años | 116 | 60 | 56 | 66 |
| 8 años | 128 | 64 | 58 | 70 |
| 10 años | 140 | 70 | 61 | 76 |
| 12 años | 152 | 76 | 64 | 82 |
| 14 años | 164 | 82 | 67 | 88 |
La altura y los contornos reales son más fiables.

Cómo tomar correctamente las medidas
Usa una cinta métrica flexible, mide sobre el cuerpo o sobre ropa fina y mantén una postura natural.
La cinta debe ir ajustada, pero sin apretar.
Pecho
Mide el contorno por la parte más prominente del pecho, con la cinta recta y horizontal.
Cintura
Mide la cintura natural, normalmente la parte más estrecha del torso.
Cadera
Mide alrededor de la parte más ancha de caderas y glúteos.
Espalda
Se toma de hombro a hombro por la parte posterior, siguiendo la línea superior de la espalda.
Largo de talle
Desde el hombro hasta la cintura natural, siguiendo el contorno del cuerpo.
Tiro
Muy importante en pantalones. Se calcula según el método del patrón y la caída deseada.
Largo de prenda
Se mide desde el punto de referencia del patrón hasta el largo final deseado.
Largo de manga
Desde el hombro hasta la muñeca, con el brazo ligeramente flexionado.
¿Qué hacer si tus medidas corresponden a dos tallas diferentes?
Es completamente normal. Muy pocas personas coinciden exactamente con una sola talla estándar.
La forma correcta de decidir depende del tipo de prenda:
Prioriza el pecho y ajusta después cintura o cadera si hace falta.
Debes fijarte sobre todo en cintura y cadera.
La cadera y el tiro son claves, además de la cintura.
Hay que equilibrar pecho, cintura y cadera.
Si usas un patrón a medida, lo correcto es construirlo con las medidas reales del cuerpo
y no forzarlo a una talla comercial cerrada.
Las tallas comerciales pueden variar entre marcas
Una talla 40, una M o una talla infantil concreta no significan exactamente lo mismo en todas las marcas.
Por eso, en patronaje no debes basarte solo en la talla de una prenda comprada.
Lo más fiable es comparar siempre las medidas reales del cuerpo.
¿Quieres calcular tu talla automáticamente?
Utiliza nuestra herramienta interactiva para introducir tus medidas
y obtener una talla orientativa de mujer.
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cadera y otras medidas necesarias para trabajar con patrones.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé qué talla de patrón necesito?
o con una tabla de referencia como esta.
¿Qué hago si estoy entre dos tallas?
en faldas y pantalones, la cintura y la cadera.
¿Debo añadir holgura al tomar mis medidas?
según el patrón y el tipo de prenda.
¿Las tallas de costura son iguales que las de tienda?
y sistemas de patronaje.
¿Cómo se elige una talla infantil correctamente?
La edad solo debe tomarse como orientación.
Recuerda
Una tabla de medidas es una referencia útil, pero un patrón ajustado de verdad
se consigue trabajando con medidas reales y comprobando el ajuste antes
de cortar la tela definitiva.